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Prevención y Cuidado Gripe A (H1N1)

Jueves, Abril 12 2012 17:09 | Escrito por Redacción

VIRUS A H1N1 (Gripe porcina): síntomas y tratamientosLa gripe H1N1 humana es un subtipo de Influenza virus tipo A del virus de la gripe, perteneciente a la familia de los Orthomyxoviridae.
El H1N1 ha mutado en diversos subtipos que incluyen, la gripe porcina, la gripe aviar y la gripe bovina. La cepa mantiene su circulación después de haber sido reintroducida en la población humana en los años 1970.
Cuando se comparó el virus de 1918 con el actual, el virólogo estadounidense Jeffery Taubenberger descubrió que únicamente hubo alteraciones en solo 25 a 30 aminoácidos de los 4.400 que componen el virus. Estos ligeros cambios pueden convertir al virus en una enfermedad que se puede transmitir de persona a persona.

Grupos de población más vulnerables

Entre los grupos poblacionales más vulnerables a la influenza tipo A subtipo H1N1 se encuentran:

•   En general, personas en los extremos de vida como niños entre 6 meses a 2 años y adultos mayores a 65 años de edad.
•    Pacientes con afecciones crónicas de los sistemas pulmonar y cardiovascular.
•    Pacientes con enfermedades metabólicas e insuficiencia re­nal.
•   Niños o adolescentes que están bajo terapia prolongada con ácido acetilsalicílico (aspirina).
•   Pacientes inmunodeficientes o bajo tratamiento inmunosupresor.
•   Embarazadas que estén cursando su 2do – 3er trimestre de gestación.
•   Niños en estado de riesgo como nacidos prematuros, especialmente aquellos con peso menor a 1.500 gramos.

Gripe A/H1N1 y contagio

1. El virus de la gripe A es un virus muy contagioso que se transmite por vía respiratoria.
2. El virus de la gripe A se propaga de manera rápida por microgotitas contaminadas por una persona enferma: estas gotitas contienen el virus de la gripe A y se distribuyen en el aire hasta una distancia de un metro, cuando la persona tose o estornuda.
3. El virus de la gripe A puede transmitirse también a través de las manos : un enfermo que ha tosido y ha colocado la mano delante de la boca, ésta puede haberse contaminado y transmitir el virus a otra persona cuando le dé la mano.
El contagio
Una persona infectada por el gripe A es contagiosa 1 o 2 días antes la aparición de los primeros síntomas, durante los síntomas de la gripe A y hasta 48 horas después el final de los síntomas

Las personas afectadas

•   Personas que comparten la misma vivienda como la familia.
•   Amigos cercanos.
•   Compañeros de clase, compañeros del trabajo, o personas cercanas en un medio de transporte.  

Contacto directo.

•    A menos de 1 metro, al conversar o cuando alguien tose o estornuda.

Contaminación directa

•   Una persona con gripe A, puede contagiar a las personas que les rodea tosiendo o estornudando.
•  Las micropartículas liberadas se diseminarán en el aire y contaminarán a las personas que se encuentran en las cercanías cuando las inhalen.
•  Los objetos situados en el trayecto de las partículas emitidas durante los estornudos o durante los episodios de tos o las manos de la persona con gripe A estarán contaminados directamente.

Contaminación indirecta

• La persona contaminada contaminará todos los objetos que toque: una baranda de escalera, un maletín, un ordenador, un teléfono, un juguete, papeles, servilletas, pañuelos, billetes, monedas, etc.
•  Una persona que toque los objetos contaminados se contaminará cuando lleve su mano a su boca o a su nariz.

¿Qué hacer en caso de tener la gripe A H1N1?

Permanecer en casa

Permanecer en casa durante siete días, descansando, bebiendo frecuentemente agua, sopa o zumos de frutas.

Esta medida de aislamiento permite evitar la propagación de la gripe a las demás personas y en su entorno hasta 48 horas después de la curación, porque una persona enferma de gripe AH1N1 puede contagiar a otras personas hasta 48 horas después de que los síntomas desaparezcan.

Vigilar los síntomas de la gripe

Ante la aparición de los siguientes síntomas necesita consultar con un médico:

•    Un aumento de temperatura o fiebre.
•    Dolor de cabeza.
•    Tos severa, molestia respiratoria importante.
•    Cansancio intenso y anormal.

Reglas de higiene

•   Evitar la transmisión del virus por las manos o por las vías respiratorias.
•   Usar una mascarilla.
•   Lavarse regularmente las manos con jabón o con una solución hidroalcohólica.
•   Cubrirse la boca al estornudar.

Evacuación de desechos

Todo desecho que pudiera estar contaminado por el virus de la gripe porcina A(H1N1) deberá ser tratado como desecho clínico infeccioso (por ejemplo las mascarillas usadas).

 Vajillas y cubiertos

Lavar siguiendo el procedimiento habitual, con agua y detergente. Utilizar guantes de goma no estériles.

Lavado de ropa de cama y prendas de vestir

Lavar con arreglo al procedimiento habitual, con agua y detergente; no sacudir la ropa de cama ni las prendas de vestir durante las operaciones previas al lavado.

Utilizar guantes de goma no estériles.

Limpieza y desinfección de los recintos

Lavar regularmente con desinfectante las superficies pisadas y/o frecuentemente tocadas (por ejemplo los pomos de las puertas).

Aislamiento

El enfermo también debe aislarse de las personas con las que vive, debe dormir en otra habitación y mantener con ellos una distancia de por lo menos un metro.

Limitar los contactos

Es necesario limitar los contactos con las personas de su entorno, evitando abrazarlos y estrecharles la mano, especialmente con los bebés, las personas mayores de edad, las mujeres embarazadas, y las personas enfermas.

Lavarse las manos

•    El enfermo con gripe AH1N1 también debe lavarse las manos varias veces al día con un jabón que solo él debe usar.
•    Debe cambiar de mascarilla después de haber estornudado, tosido, o sonado la nariz.

Las mascarillas de protección

•    Usar una mascarilla en presencia de otras personas para no contagiarlos.
•    Al toser o estornudar si no se está usando una mascarilla, el enfermo debe utilizar un pañuelo desechable, que luego debe tirar al tacho de basura.
•    Si no tiene una mascarilla o un pañuelo desechable al toser, cúbrase con el antebrazo.
•    Se recomienda lavarse las manos antes de tocar la mascarilla y de cambiarla cada cuatro horas.

Ventilar regularmente las habitaciones por las cuales circula el enfermo.

No mezclar los objetos personales

•  No mezclar los objetos personales con los de las otras personas (ropa, toallas…).
•  Durante una comida, no se debe compartir platos, vasos y cubiertos.

Limpiar los objetos y las superficies

• El enfermo debe evitar mezclar sus objetos personales con los de las otras personas, como los cubiertos, las toallas, el cepillo de dientes por ejemplo.
• Es indispensable limpiar las superficies que tocó y que comparte con otras personas, como los picaportes, el asiento del inodoro, los controles remotos, el jabón y los productos de limpieza.

Los zapatos

•   Quitarse los zapatos al llegar a su casa.
No salir de su domicilio
•  El enfermo no debe salir de su domicilio durante el período en el cual puede contagiar a otras personas.

Cerrar bien el tarro de basura

•  Cerrar bien la bolsa de plástico del tacho de basura que contenga mascarillas y pañuelos usados.
•  Se recomienda usar dos bolsas por si una se rasga al momento de sacar la basura.

Respetar las indicaciones y las prescripciones del médico

•   Respetar las indicaciones y las prescripciones del médico que pueden comprender por ejemplo paracetamol o antivirales.

Últimos datos de la Organización mundial de la salud

Durante las semanas 10 y 11 del año  2012, fue confirmado por el laboratorio la actividad gripal continúa aumentando en muchos países en el hemisferio norte los brotes regionales y generalizados registrados en varios países.
Influenza A (H3N2) sigue siendo el subtipo de virus predominante detectado a nivel mundial. En general, la gripe A (H1N1) pdm09 se mantuvo baja, con la excepción de unos pocos países. Actividad de la influenza por virus B es alta en varios países y fue el virus predominante detectado en Canadá y China.
En Europa, los brotes de influenza A (H3N2) fueron reportados con el aumento de la co-circulación de influenza B en algunos países. En el norte de África, la gripe A (H3N2) disminución de la actividad con brotes locales informaron sólo en Argelia.
En los Estados Unidos de América, la gripe A (H3N2) sigue siendo el subtipo de virus predominante, mientras que en Canadá la gripe detecciones B siguió aumentando y superó el número de virus de influenza A reportados. A (H1N1) virus pdm09 siendo el subtipo de virus predominante en México. A (H1N1) pdm09 virus se informó en el aumento de las proporciones en algunas regiones de los Estados Unidos de América. En América Central, la actividad gripal aumentó en Guatemala con el A (H1N1) virus pdm09 el subtipo del virus circulante principal.
En el hemisferio sur, la actividad gripal sigue siendo baja y la mayoría de las detecciones de virus identificados como esporádicos de influenza A (H3N2).

 

Karen Blanco A

 

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